Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas.

Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas.

Puedo imaginar exactamente lo difícil que es para ti personalmente. Sin embargo, su resplandor de amor es inspirador. Por favor, no lo atenúe cuando esté en ese destino. La fuerza y ​​los extremos de Asia llevaron a Reece como una depresión que es larga. Además de que ambos nos sentimos realmente mal, de hecho fue un momento desafiante (y además increíble). Jodie: A menudo puedo sentir que estoy manteniendo todo junto, manteniendo las rutinas, los aspectos prácticos de la vida, siendo la piedra psicológica dentro de nuestra relación, pero es lo único que tengo que hacer. A veces he tenido ganas de gritar: “¿Pero qué hay de mí personalmente? ¿No reconoces exactamente lo difícil que será para MÍ? ” Sin embargo, los hechos son que no queremos hacerlo solos. Durante el tiempo que se pensó durante mucho tiempo, lo haría, pero dejar de creer es profundamente liberador. Pero se me exige que permita que mi relación se describa como una ayuda para mí personalmente. Todavía recibimos orientación y apoyo de fuera de nuestra relación, pero cada vez más he estado pidiendo ayuda (o, como mínimo, compartiendo lo que estoy pasando) en su relación también. Esto será un poco radical, sí, y posiblemente no sea solo lo que todos sugieren dadas las circunstancias, sin embargo, pasó algo de tiempo trabajando que yo tratando de contenernos mucho mejor. Si quiero que Reece hable y pida apoyo cuando esté luchando, tengo que estar dispuesto a hacer lo mismo porque va en ambos sentidos. Y simplemente que él también tendrá sus límites, ya que necesito conocer mis límites y compartir cuando no puedo ser el apoyo que él necesita, necesito respetar.

Pero callarme y determinar por mí va en contra de lo que acordamos en nuestros Acuerdos de relación de que él no puede estar allí. P. ¿Qué es algo que realmente les gustaría que los demás aprendieran en estos tiempos difíciles? Reece: también para que yo lo muestre o lo exprese, te amo y te agradezco aunque sea tan jodidamente difícil. Soy consciente de que esto será un desafío para usted personalmente. Por favor, tenga paciencia, estoy haciendo lo mejor que puedo conmigo y recuerde. Y, por favor, nunca olvides exactamente lo maravillosos que somos la mayoría de las otras veces 😉 Jodie: Que te amo. Y estoy intentando lo más útil posible. Muestra paciencia a mi lado mientras esto trae cada una de mis heridas que son viejas inseguridades y neurosis hacia la zona.

Realmente creo en ti. Aun así, en tus momentos más oscuros, me inspiras personalmente. Y entendemos que nos encargaremos de esto. Quizás no me vaya a ninguna parte. (OK, que eran tres cosas) P. ¿Cómo te ha hecho crecer el estar en una relación con la desesperación? Reece: He aprendido que la desesperación no me determina personalmente.puedes mirar aquí Pero me ha enseñado una admiración mucho más profunda por mí y por toda mi vida. Simplemente asumimos la obligación por lo que muchos queremos y lo perseguimos sin descanso. Aprendí a defenderme y celebrarme realmente a mí mismo y ahora reconocemos mis regalos y habilidades, mientras perdonamos mis “debilidades”. He descubierto cuán defectuosamente me he dirigido al pasado (y también por “mal”, después de todo “jodidamente atroz”). Las historias dañinas que me he contado. El tono despectivo tomado dentro de mi propio cerebro.

La condena que es tan intensa exactamente como me he humillado constantemente. Reconocerlo me ha permitido personalmente producir un cambio genuino y positivo. Me he vuelto muy hábil para aprender cómo gustarme realmente a mí mismo: ser amable, comprensivo y cariñoso, Y enfocado, comprometido y disciplinado. Quizás no desde el anfitrión hasta ser difícil conmigo mismo, pero alternativamente “valgo la pena” por los que están peleando. Finalmente, mi conexión con la desesperación es nada mejor que antes. Ha habido duraciones significativas de toda mi vida en las que absolutamente fue un… eso es un suicidio completo constante, hasta el mínimo de ser realmente un sonido histórico constante que me impactó personalmente a diario. Ejercitar Tai Chi juntos, una de nuestras numerosas técnicas para ayudarnos a mantener los pies en la tierra Y eso demostró convertirse en una motivación masiva para “resolver mis cosas”. Estar profundamente de acuerdo con más de 20 años de la variedad que es alucinante de modalidades terapéuticas y curativas. Me complace obtener la intención de vivir una vida plena. No obstante, existen los pros y los contras de todos los días, pero puedo decir honestamente que soy “Amo a quién”. Jodie: Me ha enseñado más sobre el amor incondicional de lo que pensamos posible. Conseguirme una vez que pertenezco a los hábitos de querer arreglar o resolver problemas, también simplemente amar. De todo corazón, sin condiciones. Personalmente, me ha enseñado cómo brindar amor de la manera que lo hace: sin límites, sin expectativas, sin los juicios que quiero recibir.

Y eso es algo realmente hermoso que expande el corazón de ver. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados en el dormitorio y producimos una relación excelente que es completa. Haga clic para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos permitirle desarrollar una relación que encaja. Tantra. Polaridad. Sexo consciente. Por lo tanto, eso está caliente. Es posible que también haya notado que se habla mucho sobre Tantra si ha notado la explosión actual de la tendencia de desarrollo personal. Ahora hay una gran cantidad de material empoderador que se descubre a partir de todas estas enseñanzas.

y aunque es posible que el Tantra ya no sea una sección adecuada de toda mi vida, las técnicas y filosofías tántricas me han ayudado personalmente a: mover una gran cantidad de lástima que teníamos por mi sexo. Descubrir, explorar e integrar diferentes factores de mí mismo. Experimente mucho placer en mi propia anatomía humana. Y … también hay un subproducto que es destructivo sobre el que se habla con franqueza. Es una cosa que he experimentado físicamente, además es una cosa que vemos al tener una gran cantidad de hombres que trabajan conmigo personalmente: “Me gustaría estar mucho más dentro de mi masculino”. “Me gustaría aguantar durante horas”. “Me gustaría que me describieran como un entusiasta superior”. etc., etc. En y por sí mismos, no son ni “buenas” cosas malas que desear. Hombres y mujeres tienen una gran cantidad de placer sin explotar. El coito es mucho más significativo y satisfactorio que lo que nos enseñan con frecuencia. Por lo tanto, sí, hay mucho que obtener yendo más allá de los conceptos básicos del revestimiento exterior y revisando su perspectiva sexual. Una agenda oculta, lamentablemente, las motivaciones y los motivos de comprobar el Tantra casi nunca son, por tanto, inocentes.

Casi nunca podría ser un simple e inquisitivo deseo de explorar el sexo y el placer. Esa es una parte correcta, sin duda. Sin embargo, normalmente hay un motivo destructivo que es oculto. Una agenda oculta y subyacente: ME GUSTARÍA esto. Debo ser “más en mi propio masculino”. Debo “durar más”.

Debo lograr una cosa. Debo mostrar una cosa. ¿Por qué? “… porque no nos sentimos lo suficientemente bien”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente seguros”. “… porque no nos sentimos lo suficientemente masculinos”. Es evidente una vez reconocido. Sin embargo, claramente requiere decir: en el caso de que te sientas indigno y vacío por dentro, el Tantra (o cualquier otra cosa) nunca logrará satisfacerte. Nunca planeas “durar lo suficiente” o “estar lo suficientemente masculino como para que finalmente te sientas bien contigo mismo”. Simplemente no funciona de esa manera. ¿Por qué? Porque aguantar mucho más tiempo o ser más masculino es parte del problema más amplio. Lo que REALMENTE está sucediendo, estas cosas simples se convierten en otro “debería” para ti junto con tu sexo. Otra forma de obtener estrés, otra expectativa para vivir, otro objetivo a alcanzar. Son las expresiones más nuevas del concepto que ha jodido a los chicos para siempre: la masculinidad performativa. La masculinidad performativa podría ser el hecho comprobado de que “ser masculino significa que es HACER o asegurarse de las cosas (en lugar de otras cosas” no masculinas “). Es la teoría A MENOS QUE muestres ciertas actitudes o comportamientos de que no eres inherentemente un hombre. (Y no muestre a los demás). El caso es que cada vez que pones pautas o expectativas sobre “quién” o “qué” se supone que te conviertes, perpetúas un círculo vicioso. Y el Tantra, al menos exactamente como se interpreta (mal) actualmente, está causando totalmente el sufrimiento.

Piensa que no puedes aguantar horas en la cama así: ¿qué pasa cuando? ¿Cuáles son los resultados una vez que no te sientes especialmente masculino? La triste verdad es esta: se juzgan, rechazan, se sienten culpables y se avergüenzan de muchos hombres. Así lo hice. Por décadas. Como quería, si no estuviera a la altura de lo que había sido programado para ver como un hombre poderoso, seguro y “consciente”, me sentiría profundamente avergonzado si no durara tanto. Me volvía tan crítico conmigo mismo que cerraba y caía en picada en una espiral de vergüenza que es masiva. Mi diálogo interno, además de la forma real en que me manejaba, había sido increíblemente negativo. Desafortunadamente, ahora comenzamos a ver el ídem restando importancia en otros muchachos: el auto-juicio que es brutal. El desprecio condenatorio que es interno. El sufrimiento que es innecesario. No obstante, todo es evidente por sí mismo, ¿verdad? Entonces no eres lo suficientemente bueno si no puedes hacer esas cosas … Si no puedes durar horas o tener múltiples orgasmos sin eyaculación, … Si no puedes ‘follar a tu mujer abierta a Dios’ … Si el poder de tu presencia masculina no la hace derretirse de deseo.

Y hay algo muy mal contigo. Sí, no mucho. “El Masculino Consciente / Evolucionado”: el estándar que los nuevos chicos determinan. ¿Cómo puedes demostrar tu masculinidad? La solución que es contraintuitiva. También es contrario a lo que imagina la mayoría de los entrenadores masculinos. La respuesta no es simplemente aprender formas de mejorar en estas cosas. La respuesta simplemente no es querer superar los requisitos absurdos de “El Masculino Consciente / Evolucionado” (o las últimas palabras de moda duraderas). No.

La respuesta es significativamente más fácil, mucho más desafiante, pero infinitamente más efectiva: es aprender a amarse y aceptarse a sí mismo A PESAR DE CÓMO “ACTUAR”. Es aprender cómo nutrirse y ayudarse a sí mismo, sin importar lo que haga o no logre. Es atrevido preocuparse por el dogma. Es hacer el trabajo desafiante que es el reconocimiento interno de los objetivos paralizantes que tiene como destino. (Y mucho más importante, significa “cuando no estás a la altura de ellos)” lo que ganas. Es aprender a reprogramar el cuerpo y la mente, y a tratarse a sí mismo con compasión y empatía. Es darse cuenta de que no es necesario que muestre su masculinidad, y ejercer la convicción de que EL VALOR PERSONAL ES INHERENTE: lo que no debe hacer o LOGRAR se vuelve digno. Porque la autoestima no se descubre conectándola a una cosa fuera de ti mismo y luego buscándola. Mucho más empoderador es siempre predecir la Matrix y abandonar por completo la persecución. La dignidad puede ser un trabajo. Actualmente eres digno y masculino, y eso es increíble en caso de que no puedas controlar tu eyaculación.

Aunque no tengas una presencia inquebrantable que sea masculina. Incluso si tal vez no estés en función cada segundo que sea solo de tiempo. Aunque no te sientas especialmente masculino o “superior” en absoluto (¿porque WTF significa eso de todos modos?) Sí, descubre formas de fluir tu energía que sea sexual o más polarizada si esas ideas te interesan. Descubra formas de brindar más satisfacción y placer a la vida sexual, con certeza. Pero hazlo desde el anfitrión aceptado hasta la autoaceptación. Algún tipo de desapego hacia el resultado. Tener una curiosidad genuina no tiene ninguna relación con su propia autoestima. Porque la ironía es genial: tan pronto como simplemente quitas la autoestima del caballo de mandíbula, o te das cuenta de que en realidad no te preocupas por lograrlo, o se vuelve mucho más fácil de conseguir. (Lo que se relaciona con casi cualquier cosa en la vida). No permita que las técnicas tántricas sean otra prueba que apruebe o falle.

No permita que termine siendo lo último, que es más brillante pero en última instancia destructivo: una variación de “Seré feliz / saludable / adorable / lo suficiente, cuando …”. No permita que sea algo que persiga para demostrar su valía o su masculinidad. Para usted mismo, o incluso para otras personas. YA ESTÁS ADECUADO. Nota del autor: se entenderá sin decirlo, pero también para que conste: lo que he descrito aquí no es Tantra. El tantra simplemente no se trata inherentemente de relaciones sexuales o desempeño sexual. Tampoco busca implícitamente avergonzar a los chicos o su sexo.

sin embargo, aquí están las consecuencias de exactamente cómo se (mal) interpreta y se comprende (mal) el Tantra. Se supone que esta publicación crea comprensión y comienza una discusión sobre estos conceptos erróneos. También para fomentar una mayor responsabilidad sobre cómo se enviará y recibirá un mensaje. Reece Hola, soy Reece. Durante los últimos 5 años he sido hombres que están ayudando a tener relaciones más saludables, en realidad han vinculado profundamente las relaciones sexuales y han creado una vida cotidiana como una piedra. Haga clic para utilizar la llamada de tutoría en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir la forma en que puedo ayudarlo que es mejor para usted. Regañar a tu pareja apesta. Pero por lo tanto opera miembros de la familia y logra completar todo usted mismo. A pesar de hasta dónde llegamos a la igualdad de sexos, las mujeres pueden invertir más horas en las tareas del hogar que sus amantes masculinos. Sí, incluso cuando ambos trabajen a tiempo completo. Como ha dejado ampliamente claro este artículo que es popular Gemma Hartley, no se trata simplemente de las tareas domésticas por sí mismas. También es el peso extra con respecto a la carga psicológica y mental que llevan las mujeres. Esta mierda tiene que cambiar.

Y simplemente en el caso de que no esté al día, la investigación ha revelado que los socios que comparten la obligación de operar a los miembros de la familia son más felices, más satisfechos y también una vida sexual aún más regular y satisfactoria. Hay muchos puntos de vista y llamados a la acción sobre la desigualdad sexual en los miembros de la familia operativos, pero pequeños consejos prácticos sobre cómo superarlo. Todavía. Si está cansado de lograrlo todo por sí mismo, aquí está su guía paso a paso para reequilibrar la fuerza y ​​hacer funcionar a los miembros de la familia juntos. período de administración del hogar n. ° 1 diseñe la operación del hogar n. ° 1: volcado de la mente Escriba la mayoría de las obligaciones, trabajos, recados y quehaceres involucrados en hacer que su hogar funcione, asegurándose de considerar la carga psicológica y emocional. No se limite a redactar cosas como preparar la cena o hacer las compras; incluya trabajos de administración como, por ejemplo, la preparación de la cena, llevar la lista de compras y organizar sugerencias de regalos para la celebración de cumpleaños. Luego, simplemente lleve la lista a su cónyuge y pídale que incorpore lo que quizás haya pasado por alto. Dígale que está experimentando un exceso con el funcionamiento de esta casa y que también desea echar un vistazo a la redistribución de la carga de trabajo en curso para asegurarse de que ambos estén satisfechos con él. #protip: lista de control de miembros de la familia en funcionamiento Ahórrese un tiempo y descargue nuestra lista de funcionamiento de su familia lista para usar w tómela para operar en su familia acción número 2: el status quo tiene la lista junta y crea quién administra actualmente exactamente qué. Coloque un título verdadero cerca de cada obligación, y cuando sea compartido, aproximadamente el porcentaje de división. De esta manera, te brinda una manera de explicar por qué sientes que eres. Además, les brinda la oportunidad de reconocerse mutuamente y de lo que están haciendo actualmente. Si desea redistribuir la carga, o ya se siente reconocido en su lucha, no dude en omitir este paso si no siente la necesidad de explicar POR QUÉ. Operación de la mudanza doméstica # 3: Redistribución Tiempo y energía para cambiar las cosas.

Comience por revisar y buscar casi cualquier obligación que pueda delegar en otra persona, subcontratar o deshacerse por completo. Sea innovador aquí mismo viendo cómo la carga de trabajo se aligera. Luego tome una hoja de papel cada uno. Es probable que esta sea su lista nueva. Comience por escribir las obligaciones que le gustaría compartir en cada uno de sus listados y, si es necesario, una división porcentual. Luego proceda y seleccione las responsabilidades que disfruta o que le parecen simples, táchelas de la lista principal y compóngalas directamente en su propia lista individual. Regístrese usando la circulación hasta ahora para descubrir que es justo si ambos piensan. Si no es así, hable sobre formas de equilibrarlo. Luego se mantendrá al tener una selección de las tareas más pesadas o menos agradables. Aquí es donde comienza a negociar.

ejercite una división que sea justa con la que ambos estén satisfechos y esté listo para aceptar compartir muchos de estos también. Encontrar estabilidad significa considerar su relación que es una situación única. Si ciertamente uno de ustedes trabaja un tiempo que está lleno y el otro no, querrá incorporarlo. No obstante, debe asegurarse de que la carga psicológica y mental no se derrame sobre una sola persona. Eso requerirá reconocer el peso que está lleno de obligaciones, además del arduo trabajo incluido. #protip: Acepte el conflicto constructivo No tenga miedo de hablar sobre sus preocupaciones. Está bien estar en desacuerdo para descubrir las cosas de manera diferente. Esto no sugiere ser una perra al respecto o aplastar por completo a su cónyuge. Asegúrese de que sea una forma saludable, respetuosa y eficaz de comunicarse. Que incluyen lidiar con sus sentimientos e interactuar obviamente. ¿Necesitas ayuda con eso? Haga clic a continuación para obtener acceso gratuito a nuestro entrenamiento de interacción Conflicto a conexión. Investigue usted mismo en caso de que no crea que algo sea razonable, dígalo. Si pensara que su cónyuge está sobreestimando o subestimando una responsabilidad que es particular, por lo tanto.

Morderse la lengua o querer evitar los desacuerdos ayuda que no creará el cambio que está buscando, y ciertamente solo hará que el resentimiento se agrave. Y esa mierda es tóxica para tu relación. período de administración en el hogar número 2 Estaciones de acción Ahora está preparado para usarlo. Pero seamos sinceros: no todo será fácil. Aquí está haciendo que la modificación notable se mantenga: operando su mudanza familiar # 4: manténgase estático en su carril evite usar más de su parte con respecto a la carga. De Verdad. Simplemente deténgase. Puede pensar que está ayudando, pero no solo se está sobrecargando, sino que está quitando el poder a su pareja si está asumiendo más responsabilidad de la que desea o cree que es justa. Entonces estás creando dependencia si sigues interviniendo y asumiendo las responsabilidades de tu pareja.

Además, les está demostrando a sus jóvenes que no se puede confiar en que los hombres completen las cosas por sí mismos, además de que es parte de la mujer cuidar de la casa hogareña y de todos los que viven en ella. Quizás no sea agradable. Luego, hágale saber si su socio está asumiendo una nueva responsabilidad y tiene algunos trucos bajo la manga. En general, está bien compartir su conocimiento, pero no cruce la línea hacia la microgestión. Operando la mudanza doméstica # 5: intente encontrar el triunfo y luego adivine qué: los encontrará si está buscando todas las formas en que su pareja va a fallar. Pero manténgase en la búsqueda de las cosas sencillas que están haciendo bien y no solo se está estableciendo para lograr sus objetivos, sino que también se sentirá muy apoyado por muchos más. Y tenga en cuenta: su camino para lograr una cosa no es el camino que es único. En caso de que el socio apile el lavavajillas de manera diferente para usted, eso no significa que esté mal. Puede ser fácil pensar que eres el experto cuando has sido el que ha hecho todo el trabajo durante años. Pero, ¿marca alguna diferencia la orientación de los platos? Abraza un poco de libertad y serás descrito como un infierno, mucho más feliz. Y no se olviden de agradecer el uno al otro con frecuencia y mostrar algo de aprecio. Porque, ya comprende, parece bueno que lo reconozcan. Operando tu mudanza familiar # 6: Fracasa hacia adelante Aparte de los pocos unicornios mágicos, es bastante difícil hacer algo 100% correcto la primera vez entre nosotros. O el tiempo que es el segundo. O el siguiente. Estudiamos nuestros errores.

Sin embargo, para comprender, primero debemos hacerlos a partir de ellos. Por lo tanto, no se meta en la parrilla si simplemente se olvida de tomar la cena de la nevera u organizar los almuerzos educativos universitarios. ¿Qué ocurre exactamente si va a llevar a los jóvenes a la universidad con dinero en efectivo para la comida, una vez más, o comida para llevar que se comerá la próxima vez esta semana? Tienes que estar dispuesto a dejarlo pasar si no quieres que la responsabilidad sea tuya. operando su movimiento familiar # 7: dígalo en voz alta y luego pregunte si de repente se siente abrumado y necesita que su pareja tome un poco más de holgura. Luego, recuérdele si su pareja no se está adaptando a uno de sus nuevos roles. Muchas quejas que son comunes ¡Pero ciertamente no debería tener que preguntar! Simplemente debería entender.

Bueno, usando una mano, sí. Además, cuanto más haces # 4 # 6, la mayor parte de él simplemente entenderá y tampoco tendrá que preguntar. Respecto al otro lado, este proceso de pensamiento es un tren que es martirio expreso. ¿Podría ser razonable que pueda anticipar que su cónyuge será siempre una audiencia mental? No. En lugar de buscar lo que necesita, es solo una forma garantizada de asegurarse de que no se cumplan sus requisitos. Por lo tanto, escapa de tu camino que es propio de tu cónyuge por lo que deseas, y luego ten la fe que ellos pueden entregar. Operando su acción familiar # 8: Curso correcto Al igual que cualquier sistema que es un buen plan, es importante reflexionar y programar correctamente.

Durante los siguientes meses, tómese un tiempo para el control regular para ver cómo se sienten ambos con respecto al nuevo plan. Habla sobre lo que funciona y lo que no. Es probable que sea operativo para las tareas que están intercambiando más subcontratación, compartiendo trucos útiles y ofreciéndose comentarios entre sí. Probablemente se dará cuenta de que las variaciones en los requisitos de limpieza se convierten en un problema urgente, sin embargo, no tiene por qué ser un obstáculo. Siga comunicándose en lo que necesita y requiere, y encontrará soluciones que encontrarán trabajo para ambos.